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    公司新聞

    如何選擇枕頭 枕頭選擇方法有哪些

    1.枕頭高度。枕頭高度是很重要的,枕頭的高度是因人而定的,我們在使用枕頭的時候,并不是越高越好,一般亞洲成年人的枕頭高度是在8-12里米左右為宜。但是根據個人的生理需求的不同,以及睡覺的姿勢,枕頭的高度也是不同的,側睡時枕高約20-15厘米高度為宜而成人仰臥枕高15-20厘米為最好。
    2.枕頭形狀。枕頭的形狀也很重要,枕頭的上端是人體的脊柱,如果可以包裹住脖子,就可以將人體的七塊脊柱骨保護在內。將頭枕在枕頭的最高處,頸椎懸空,使得肩周肌肉韌帶關節束處于緊張狀態。而根據人體工學,枕頭的形狀以前高后低的外形最有利于頸椎的健康。
    3.枕頭硬度。我們在選擇枕頭的時候,枕頭的硬度也是很重要的,枕頭過軟或者是過硬都不好,柔軟會給人體的血管造成壓力,不利于睡眠,而過硬的枕頭,又會導致頭部之間受力不均勻,壓力過大。而軟硬適中的枕頭,會保持人體在使用枕頭的時候的舒適性。
    4.枕頭手感。枕頭的手感也是很重要的,人體在使用枕頭的時候,會接觸到大片的肌膚,枕頭的舒適度一般都體現在它的材質,蕎麥、決明子的枕頭有利于睡眠,而高檔慢回彈海綿也是枕頭的材質之一,這種枕頭有很好的
    5.枕頭寬度。成年人的枕頭長度應該在50-70厘米之間,而寬度不應小于30厘米,高度在10-15厘米左右。這個寬度可以支撐到人體的頭部,可以保護人體在翻身的時候的基本支撐。參謀家小編提醒,過小的枕頭,除了枕起來會很不舒適,也會讓人沒有安全感,影響到人體的睡眠質量。冠縣紡織,冠縣棉紗,冠縣紡紗廠


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